Love bombing en amistad

Frases de love bombing en relaciones de amistad

Frases comunes que emplea el manipulador narcisista en el periodo de love bombing (primera etapa de manipulación) con amigos y amigas.

Frases que crean un vínculo rápido y forzado

  • “Siento que te conozco de toda la vida.”
  • “Eres la mejor persona que he conocido, no sé cómo vivía sin ti antes.”
  • “Jamás he conectado con alguien tan rápido como contigo.”
  • “No necesito a nadie más, tú eres mi verdadera familia.”

Frases que buscan hacerte sentir especial y exclusivo/a

  • “Tú y yo somos diferentes, nadie más entendería esta conexión.”
  • “Eres la única persona en quien confío de verdad.”
  • “Contigo me siento completamente yo, nunca me había pasado.”
  • “Eres como el hermano/la hermana que siempre quise tener.”

Frases que buscan establecer dependencia

  • “Siempre estaré aquí para ti, pase lo que pase… espero que tú también para mí.”
  • “Si me fallaras, no sé qué haría.”
  • “No quiero que tengas otros amigos que te puedan hacer daño, como me hicieron a mí.”
  • “Contigo no necesito a nadie más.”

Frases que empiezan a aislarte de otros

  • “No entiendo cómo puedes confiar en esa gente, solo te van a fallar.”
  • “Si tus otros amigos te valoraran como yo, no te tratarían así.”
  • “Tú y yo somos un equipo, los demás sobran.”
  • “¿Por qué quieres salir con ellos si siempre se olvidan de ti?”

Frases que manipulan si no le das lo que quiere

  • “Después de todo lo que he hecho por ti, ¿así me pagas?”
  • “Pensé que yo era importante para ti.”
  • “Supongo que ya no me necesitas, ahora que tienes a otros.”
  • “No sé por qué me esfuerzo si parece que no te importa.”

Lo que estas frases buscan generar:

  1. Un vínculo rápido, para que bajes la guardia.
  2. Aislarte emocionalmente, colocándose como la persona más importante en tu vida.
  3. Generarte culpa si no les das la atención o lealtad que exigen.

Cómo diferenciar un cariño sano de love bombing:

  • En una amistad sana, los lazos se construyen poco a poco, y ambos respetan los tiempos y los otros vínculos.
  • Un love bomber acelera todo, hace promesas grandes sin conocerte bien y espera algo a cambio: atención exclusiva, lealtad ciega o control emocional.